Gezonde Praktijken” centrum voor fysiotherapie Rotterdam heeft een uitgebreide oefenruimte voor medisch fitness waar patiënten verantwoord kunnen bewegen.
Wat is medisch fitness?
Medisch fitness is een vorm van fitness onder begeleiding van een fysiotherapeut, waarbij het trainingsschema zodanig is opgesteld dat u, ondanks uw beperkingen toch kunt sporten.
Ook kunt u medisch fitness zien als aanvulling op uw revalidatie na een blessure.
Wat is het doel?
Het doel van medisch fitness is door middel van training de conditie/belastbaarheid te vergroten, zowel totaal (algehele conditie) als lokaal (klachtengebied).
Hierdoor ontstaat een beter evenwicht tussen belasting (wat u met uw lichaam doet) en belastbaarheid (dat wat uw lichaam kan hebben).
Met als positief gevolg:
* Klachtenafname
* Een betere algehele conditie
* Een stressbestendiger leven
Voor wie?
Deze trainingen zijn bedoeld voor mensen met:
* Knie/ enkel-klachten
* Rugklachten, bekkeninstabiliteit
* Nek- en schouderklachten
* Long aandoeningen
* Reumatische aandoeningen
* Hart- en vaatziekten
* Neurologische aandoeningen
Een bezoek aan de fysiotherapeut helpt! Bel voor afspraken en medisch fitness bij de fysiotherapeut in Rotterdam: 010-218.26.38
